De nombreux hommes éjaculent parfois plus tôt qu’ils ne le souhaiteraient, ou que ne le souhaiterait leur partenaire, au cours d’un rapport sexuel. Tant que cela se produit rarement, il n’y a probablement pas lieu de s’inquiéter. Si vous éjaculez régulièrement plus vite que vous et votre partenaire ne le souhaitez – par exemple avant le début du rapport ou rapidement après – vous pourriez souffrir d’un trouble appelé éjaculation précoce.
L’éjaculation précoce est un trouble sexuel courant. Les estimations varient, mais certains experts pensent qu’il touche jusqu’à un homme sur trois. Bien qu’il s’agisse d’un problème courant qui peut être traité, de nombreux hommes ont honte d’en parler à leur médecin ou de chercher un traitement. Le reiki et la méditation peuvent vous aider à contrôler votre éjaculation précoce.
Ce n’est pas que Psychologique
Alors qu’on pensait autrefois qu’il s’agissait d’un problème purement psychologique, les experts comprennent aujourd’hui que les aspects biologiques jouent également un rôle essentiel dans l’éjaculation précoce. Chez certains hommes, l’éjaculation précoce est liée à l’impuissance. Vous n’êtes pas obligé de faire face à l’éjaculation précoce. Des traitements comprenant des médicaments, une thérapie mentale et la découverte de stratégies sexuelles pour retarder l’éjaculation peuvent améliorer vos rapports sexuels et ceux de votre partenaire. Pour de nombreux hommes, une combinaison de traitements est la plus efficace.
Il n’y a pas d’exigence médicale quant au temps qu’il faut à un homme pour atteindre l’orgasme. Le principal signe d’éjaculation précoce est une éjaculation qui se produit avant que les deux partenaires ne rêvent dans la majorité des rencontres sexuelles, ce qui déclenche une inquiétude ou une détresse. Le problème peut se produire dans toutes les situations sexuelles, y compris pendant la masturbation – ou bien il peut se produire uniquement au cours des rencontres sexuelles avec une autre personne.
Impuissance.
Vous pouvez être exposé à un risque accru d’éjaculation précoce si vous avez parfois ou régulièrement des difficultés à avoir ou à maintenir une érection. La crainte de perdre votre érection peut vous pousser à vous précipiter dans vos rapports sexuels. Jusqu’à un homme sur trois souffrant d’éjaculation précoce a également des difficultés à maintenir une érection.
Problèmes de santé. Si vous souffrez d’un problème de santé qui vous rend nerveux pendant les rapports sexuels, comme un problème cardiaque, vous risquez davantage de vous hâter d’éjaculer.
Le stress. La tension émotionnelle ou psychologique dans n’importe quel domaine de votre vie peut jouer un rôle dans l’éjaculation précoce, limitant souvent votre capacité à vous détendre et à vous concentrer pendant les rapports sexuels.
Médicaments spécifiques. Dans de rares cas, les médicaments qui influencent l’action des messagers chimiques dans le cerveau (psychotropes) peuvent provoquer une éjaculation précoce.
Explorer le Côté Érotique de l’Éjaculation Précoce
Transformer l’Éjaculation Précoce en Jeu Érotique
L’éjaculation précoce peut être une source de frustration, mais elle peut aussi devenir une opportunité pour explorer de nouvelles dimensions érotiques dans votre relation. En intégrant des jeux de rôle et des préliminaires prolongés, vous pouvez transformer ce qui semble être un obstacle en une expérience sensuelle et excitante.
« Mon partenaire et moi avons décidé de transformer son éjaculation précoce en un jeu érotique. Nous avons commencé par des préliminaires prolongés, en utilisant des huiles de massage et des jouets sexuels. Cela a non seulement augmenté notre plaisir, mais a aussi renforcé notre connexion émotionnelle. »
La Sensualité des Préliminaires
Les préliminaires sont souvent négligés, mais ils peuvent être la clé pour prolonger le plaisir et retarder l’éjaculation. En prenant le temps de découvrir les zones érogènes de votre partenaire et en utilisant des techniques de stimulation, vous pouvez créer une expérience sexuelle plus riche et plus satisfaisante.
« Nous avons commencé à explorer les préliminaires de manière plus approfondie. En utilisant des plumes, des glaçons et des massages sensuels, nous avons découvert de nouvelles sensations qui ont rendu nos rapports sexuels plus intenses et plus durables. »
L’Art de la Communication
La communication est essentielle pour surmonter l’éjaculation précoce. Parler ouvertement de vos désirs et de vos besoins peut aider à réduire l’anxiété et à créer une atmosphère de confiance et de compréhension. En partageant vos fantasmes et en explorant de nouvelles pratiques sexuelles, vous pouvez renforcer votre lien émotionnel et physique.
« Nous avons appris à communiquer ouvertement sur nos désirs et nos besoins. Cela nous a permis de mieux comprendre nos corps et de trouver des solutions qui fonctionnent pour nous deux. L’éjaculation précoce n’est plus un problème, mais une opportunité pour explorer de nouvelles dimensions de notre sexualité. »
A propos de l’auteure :
Ronde et fière de mes formes, à l’aise dans ses baskets BBW, évolution Body Positive, je dépense mon énergie à vous faire aimer les rondeurs des femmes en publiant des articles alimentés par mon expérience. Le but ? Faire des rencontres qui rendent la vie plus belle …
